1. Nhận biết tinh trùng yếu?

Tinh trùng yếu là tình trạng chất lượng tinh trùng b�?suy giảm, t�?l�?tinh trùng di động dưới 75%, t�?l�?chết không di động cao hơn 25%.

Dấu hiệu gợi ý tình trạng tinh trùng yếu là tinh dịch loãng, s�?lượng ít, tinh dịch không có đ�?dính nhớt, loãng như nước vo gạo.

- Tinh dịch vón cục: Tinh dịch xuất hiện hạt trắng nh�?như hạt cơm.

- Tinh dịch đông đặc: Tình trạng hóa lỏng không diễn ra hay ch�?hóa lỏng được một phần.

- Màu sắc tinh dịch bất thường: Tinh dịch có màu vàng, xanh, nâu (thường do lẫn máu là triệu chứng bệnh liên quan đến đường tiết niệu, cơ quan sinh dục).

2. Nguyên nhân gây tinh trùng yếu

- Các vấn đ�?cơ quan sinh sản: Giãn tĩnh mạch thừng tinh; các bệnh lý viêm nhiễm như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo, lậu...; tinh hoàn lạc ch�? khuyết tật nhiễm sắc th�? khối u ác tính, ung thư...

- Do viêm nhiễm vi khuẩn, virus: Như thủy đậu, quai b�? đậu mùa... làm teo tinh hoàn, khiến tinh trùng chết, lượng tinh dịch giảm sút.

- Mất cân bằng nội tiết t�?nam và do tác dụng ph�?của các thuốc điều tr�? Ví d�? thuốc tr�?tăng huyết áp, đau d�?dày, đái tháo đường dùng không đúng ch�?định...

- Bệnh t�?miễn: Các kháng th�?tấn công tiêu diệt tinh trùng.

- Nguyên nhân môi trường: Phơi nhiễm hóa chất công nghiệp như benzen, xyline, thuốc tr�?sâu, thuốc diệt c�?..; phơi nhiễm, chì, thủy ngân; tia x�?..

- Do ăn uống: Ăn uống không đầy đ�?chất dinh dưỡng, thiếu protein, thiếu vitamin C, E, khoáng chất (kẽm, sắt...) hoặc do ăn uống kém hấp thu gây giảm sản xuất và chất lượng tinh trùng.

- Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc lá có chứa nhiều chất độc, nicotin, CO2 gây giảm s�?lượng, giảm kh�?năng di chuyển của tinh trùng. Uống nhiều bia rượu, chất kích thích như cà phê, ng�?ít, ng�?không đ�?giấc, căng thẳng thần kinh gây giảm s�?lượng, chất lượng tinh trùng. Ăn nhiều đ�?ăn sẵn có chất bảo quản có hại cho sức khỏe.

- Thói quen sinh hoạt: Mặc quần quá chật, quá bó sát làm tăng nhiệt đ�?vùng tinh hoàn, tắm nước quá nóng trên 40 đ�?C trong thời gian dài, thường xuyên đ�?máy tính xách tay, điện thoại gần vùng tinh hoàn gây ảnh hưởng s�?lượng, chất lượng tinh trùng.

3. Điều tr�?tinh trùng yếu theo y học hiện đại

Bệnh nhân nên đến các cơ s�?y t�?uy tín đ�?tìm ra nguyên nhân, yếu t�?thuận lợi gây bệnh đ�?giải quyết kịp thời.

- Phẫu thuật: Nếu nguyên nhân gây bệnh là do giãn tĩnh mạch thừng tinh, xoắn tinh hoàn...

- S�?dụng kháng sinh: Đ�?điều tr�?bệnh viêm nhiễm, giúp giảm đau, chống viêm.

- Liệu pháp hormon, nội tiết t�? Thường dùng trong trường hợp tinh trùng yếu do mất cân bằng nội tiết t�? các vấn đ�?s�?dụng hormone.

- Khắc phục yếu t�?thuận lợi gây bệnh: Tránh xa các hóa chất công nghiệp, tia x�? ăn uống đầy đ�?chất dinh dưỡng, không mặc quần quá chật, thực hiện lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá, uống rượu, bia, ng�?đ�?giấc, gi�?tinh thần lạc quan, vui v�?

4. Các v�?thuốc đông y tr�?tinh trùng yếu

Các v�?thuốc đông y dưới đây được s�?dụng nhằm tăng s�?lượng, chất lượng, kh�?năng di động của tinh trùng.

- Nhân sâm: Giúp tăng cường sức khỏe, cường tráng thân th�? b�?dưỡng nguyên khí, tác dụng tốt với đàn ông b�?liệt dương, xuất tinh sớm. Nhân sâm v�?ngọt, tính hơi lạnh, tác dụng b�?khí huyết, an thần, ích trí, tăng cường ham muốn tình dục. Cách dùng: Thái mỏng, hãm nước sôi uống, 4-10g/ngày.

- Bạch tật lê: V�?đắng, tính ôn, vào kinh can, ph�? thận, ngày 6-9g sắc uống. Bạch tật lê có tác dụng cải thiện kh�?năng sinh sản nam giới do có chứa protodioscin, giúp tăng tần suất "yêu" h�?tr�?kh�?năng cương cứng.

- Keo ong: V�?nhạt, tính bình, tác dụng bổi b�?cơ th�? sát khuẩn, tăng cường miễn dịch. Keo ong được xem là kháng sinh t�?nhiên điều tr�?viêm đường sinh dục, có th�?dùng dạng viên uống hoặc dạng xịt.

- Vừng đen: Có v�?ngọt, tính bình, giúp b�?khí huyết, tăng cường sức khỏe. Trong vừng đen có chứa nhiều kẽm, vitamin D giúp cơ th�?tăng cường sản xuất, tăng chất lượng tinh trùng.

- C�?hoa súng: V�?đắng, tính mát, có tác dụng b�?t�? thận, c�?tinh, thường dùng làm thuốc an thần, chữa sinh lý yếu, xuất tinh sớm �?nam giới. Có th�?dùng c�?súng phơi khô hầm với cháo, ăn hàng ngày